Life changes between loss and gain, disappointment and relief, closed doors and unexpected blessings. The heart can become crushed by what has passed or proud because of what has arrived. Quran 57:22–23 places both experiences within Allah’s knowledge and decree, teaching believers to meet changing circumstances with patience, gratitude, and humility.
Calamity and Blessing Are Within Allah’s Knowledge
Quran 57:22 states that no calamity or blessing occurs on earth or within people without being written in a Record before Allah brings it into being. The next verse explains the lesson: “so that you neither grieve over what you have missed nor boast over what He has granted you.”
This guidance steadies the heart. What reaches us is not outside Allah’s knowledge, and what we receive is not proof of personal superiority.
The Verse Does Not Forbid Natural Grief
Sadness after bereavement, illness, disappointment, or separation is part of human experience. The verse does not demand emotional numbness or blame a person for tears. It warns against grief that destroys hope, rejects Allah’s wisdom, or traps a person so completely that necessary responsibilities and help are abandoned.
Allow time to process loss. Make dua, speak with trustworthy people, maintain basic worship and care, and seek qualified support when grief remains intense or daily functioning becomes difficult.
Separate the Event From Your Entire Identity
A failed application, lost possession, ended plan, or missed opportunity is one event; it is not the full measure of a person’s worth or future. Describe what happened accurately without turning it into statements such as “nothing ever works” or “my life has no good.”
Ask what remains within your responsibility. You may need to learn, apologise, rebuild, revise a plan, or patiently accept what cannot be changed.
Receive Blessings With Gratitude Instead of Boasting
Success may come through effort, but ability, opportunity, health, guidance, and results remain gifts from Allah. Say alhamdulillah sincerely, fulfil any duty connected to the blessing, and avoid language that makes others feel inferior.
Share good news with appropriate people without exaggeration or constant display. A blessing is protected through gratitude, responsible use, and humility—not by turning it into a measure of superiority.
Do Not Compare Private Pain With Public Success
Online posts often show achievements without showing debt, delay, sacrifice, fear, or failure. Comparing another person’s selected moment with your full life can deepen grief and envy. Reduce exposure when it harms the heart, and return attention to your own duties and blessings.
Likewise, do not use your success to lecture someone who is suffering. Listen before advising and offer practical help without claiming that every outcome is simple.
Make a Balanced Review After Loss or Gain
After a setback, identify what was beyond your control and what can be improved. After success, identify who helped, what responsibilities now follow, and where gratitude should appear in action. Both reviews protect the heart from extremes.
Balance does not mean passivity. A believer can grieve and still rebuild, celebrate and still remain humble, plan carefully and still trust Allah’s decree.
Support Others Without Empty Explanations
Do not use the decree of Allah to dismiss another person’s pain. Avoid saying that someone should simply stop grieving or that every hardship has an obvious reason. Offer presence, food, transport, help with tasks, patient listening, and sincere dua.
If a person speaks about self-harm, cannot function, or is unsafe, seek immediate qualified help and contact local emergency or crisis support where necessary.
Conclusion
Quran 57:22–23 teaches that calamity and blessing occur within Allah’s knowledge, helping believers avoid destructive despair over what has passed and arrogant boasting over what has arrived. Natural grief deserves patience and care, while success calls for gratitude and humility. By reviewing circumstances honestly, taking responsible action, limiting harmful comparison, and supporting others gently, Muslims can remain steady through both loss and gain.
نقصان میں مایوسی اور نعمت میں فخر و نمود سے بچنا
زندگی نقصان اور فائدے، مایوسی اور آسانی، بند راستوں اور غیر متوقع نعمتوں کے درمیان بدلتی رہتی ہے۔ دل گزری ہوئی چیز سے ٹوٹ سکتا یا حاصل ہونے والی نعمت پر مغرور ہوسکتا ہے۔ قرآن 57:22–23 دونوں تجربات کو اللہ کے علم اور فیصلے کے اندر رکھتا اور اہلِ ایمان کو بدلتے حالات کا صبر، شکر اور عاجزی سے سامنا کرنا سکھاتا ہے۔
مصیبت اور نعمت اللہ کے علم میں ہیں
قرآن 57:22 بیان کرتا ہے کہ زمین یا انسانوں پر آنے والی کوئی مصیبت یا نعمت ایسی نہیں جو اللہ کے پیدا کرنے سے پہلے ایک نوشتے میں نہ ہو۔ اگلی آیت اس تعلیم کا مقصد بتاتی ہے: ”تاکہ جو چیز تم سے جاتی رہے اس پر حد سے زیادہ غم نہ کرو اور جو کچھ اللہ تمہیں عطا کرے اس پر اتراؤ نہیں۔“
یہ رہنمائی دل کو ثابت قدم رکھتی ہے۔ جو کچھ ہم تک پہنچتا ہے وہ اللہ کے علم سے باہر نہیں اور جو کچھ ہمیں ملتا ہے وہ ذاتی برتری کی دلیل نہیں۔
آیت فطری غم سے منع نہیں کرتی
وفات، بیماری، مایوسی یا جدائی کے بعد اداسی انسانی تجربے کا حصہ ہے۔ آیت جذبات ختم کرنے کا مطالبہ نہیں کرتی اور آنسو پر الزام نہیں دیتی۔ یہ ایسے غم سے خبردار کرتی ہے جو امید تباہ کرے، اللہ کی حکمت کا انکار بنے یا انسان کو اس طرح جکڑ دے کہ ضروری ذمہ داریاں اور مدد چھوڑ دی جائے۔
نقصان کو سمجھنے کے لیے وقت دیں۔ دعا کریں، قابلِ اعتماد لوگوں سے بات کریں، بنیادی عبادت اور دیکھ بھال قائم رکھیں اور غم بہت شدید رہے یا روزمرہ کام مشکل ہوجائے تو ماہر مدد حاصل کریں۔
ایک واقعے کو اپنی پوری شناخت نہ بنائیں
درخواست کا رد ہونا، مال کا نقصان، منصوبے کا ختم ہونا یا موقع کا چھوٹ جانا ایک واقعہ ہے، انسان کی پوری قدر یا مستقبل نہیں۔ واقعہ درست بیان کریں مگر اسے ”کبھی کچھ ٹھیک نہیں ہوتا“ یا ”میری زندگی میں کوئی بھلائی نہیں“ جیسے جملوں میں نہ بدلیں۔
دیکھیں کہ اب بھی کون سی ذمہ داری آپ کے اختیار میں ہے۔ ممکن ہے سیکھنا، معافی مانگنا، دوبارہ تعمیر کرنا، منصوبہ بدلنا یا ناقابلِ تبدیلی بات کو صبر سے قبول کرنا ضروری ہو۔
نعمت کو فخر کے بجائے شکر سے قبول کریں
کامیابی کوشش سے آسکتی ہے، مگر صلاحیت، موقع، صحت، ہدایت اور نتیجہ اللہ کی عطا رہتے ہیں۔ اخلاص سے الحمدللہ کہیں، نعمت سے جڑی ذمہ داری پوری کریں اور ایسی زبان سے بچیں جو دوسروں کو کمتر محسوس کرائے۔
مناسب لوگوں کے ساتھ خوش خبری بانٹیں مگر مبالغہ اور مسلسل نمائش نہ کریں۔ نعمت شکر، ذمہ دار استعمال اور عاجزی سے محفوظ ہوتی ہے، اسے برتری کا پیمانہ بنانے سے نہیں۔
نجی تکلیف کا عوامی کامیابی سے مقابلہ نہ کریں
آن لائن پوسٹیں اکثر کامیابی دکھاتی ہیں مگر قرض، تاخیر، قربانی، خوف یا ناکامی نہیں دکھاتیں۔ دوسرے کے منتخب لمحے کو اپنی پوری زندگی سے موازنہ کرنا غم اور حسد بڑھا سکتا ہے۔ نقصان ہو تو نمائش کم دیکھیں اور اپنی ذمہ داریوں اور نعمتوں کی طرف توجہ واپس لائیں۔
اسی طرح اپنی کامیابی کو تکلیف میں مبتلا شخص پر تقریر کا ذریعہ نہ بنائیں۔ مشورے سے پہلے سنیں اور ہر نتیجے کو آسان قرار دیے بغیر عملی مدد پیش کریں۔
نقصان یا فائدے کے بعد متوازن جائزہ لیں
ناکامی کے بعد پہچانیں کہ کیا اختیار سے باہر تھا اور کیا بہتر ہوسکتا ہے۔ کامیابی کے بعد دیکھیں کہ کس نے مدد کی، اب کون سی ذمہ داری پیدا ہوئی اور شکر عمل میں کہاں نظر آنا چاہیے۔ دونوں جائزے دل کو انتہا سے بچاتے ہیں۔
توازن بے عملی نہیں۔ مومن غم کے ساتھ دوبارہ تعمیر، خوشی کے ساتھ عاجزی، احتیاط سے منصوبہ بندی اور اس کے ساتھ اللہ کے فیصلے پر بھروسا کرسکتا ہے۔
کھوکھلی وضاحت کے بغیر دوسروں کا ساتھ دیں
اللہ کی تقدیر کو کسی کی تکلیف نظر انداز کرنے کے لیے استعمال نہ کریں۔ یہ کہنے سے بچیں کہ انسان بس غم چھوڑ دے یا ہر مشکل کی وجہ بالکل واضح ہے۔ ساتھ، کھانا، سواری، کام میں مدد، صبر سے سننا اور مخلص دعا پیش کریں۔
اگر کوئی خود کو نقصان پہنچانے کی بات کرے، روزمرہ کام نہ کرسکے یا غیر محفوظ ہو تو فوری ماہر مدد لیں اور ضرورت کے مطابق مقامی ایمرجنسی یا ہنگامی خدمت سے رابطہ کریں۔
نتیجہ
قرآن 57:22–23 سکھاتا ہے کہ مصیبت اور نعمت اللہ کے علم میں آتی ہیں، جس سے مومن گزری ہوئی چیز پر تباہ کن مایوسی اور حاصل شدہ نعمت پر متکبرانہ فخر سے بچتا ہے۔ فطری غم صبر اور دیکھ بھال چاہتا ہے جبکہ کامیابی شکر اور عاجزی کا تقاضا کرتی ہے۔ حالات کا ایماندار جائزہ، ذمہ دار عمل، نقصان دہ موازنے میں کمی اور دوسروں کی نرمی سے مدد کے ذریعے مسلمان نقصان اور فائدے دونوں میں ثابت قدم رہ سکتے ہیں۔
